CategoriaScienza della Felicità

Chi è e cosa fa una Business Coach

Facciamo chiarezza. 🌈 Spesso – troppo spesso – ricevo proposte di aziende alla ricerca di businesscoach. Bene. Dopo alcuni anni, ho deciso di chiarire qualche dubbio e diradare un po’ di confusione che c’è intorno a questa figura. Partiamo da qui 👇 Un/a business #coach: 1.Non è un Agente di impresa.2.Non è un commerciale.3.Non è un venditore.4.Non si occupa del processo di vendita del tuo…

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“Forse siamo delle marionette…”

Un famoso esperimento di psicologia sociale degli anni ’50, a cura di Solomon Asch, mostra come cambia la nostra opinione quando siamo membri di un gruppo. 💡 L’esperimento era diviso in due parti: Naturalmente, nei vari gruppi erano presenti degli attori che avevano la funzione di “contrasto”, ovvero portare un punto di vista sbagliato. 🎯 L’obiettivo della ricerca dello studioso era di dimostrare che quando…

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Grata per questo riconoscimento!

#recognition 2023 🙏 Sono grata ai miei Mentor, ai miei Maestri, a tutte le persone che mi hanno ispirata e che hanno fatto parte del mio percorso di evoluzione personale e professionale. Sono grata ai miei Coachees che lavorano sodo, ma che si trasformano gradualmente in ciò che sono veramente, con naturalezza e leggerezza. È grazie ai loro sorrisi, ai loro traguardi raggiunti e alle…

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Prenditi il tuo tempo

Un giorno qualunque alzati, prendi il tuo zaino, annulla la tua agenda, indossa i tuoi vestiti più comodi e va’ dove ti porta l’istinto. Farai scoperte incredibili e tornerai da te energizzat*! Prenditi il tuo tempo. Non quello deciso da altri. Segui il tuo ritmo e non quello scandito dai mille impegni, riunioni, appuntamenti; di chi ti vuole al massimo, di chi ha deciso che…

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Parola d’ordine: reciprocità

Ripeti con me: re-ci-pro-ci-tà. Bene, adesso che l’hai verbalizzata, sei pront* per darle valore. Qualsiasi relazione, e dico qualsiasi, che sia professionale, sentimentale, parentale o amicale, ha estremo bisogno di scambio, equilibrio fra ciò che dai e ciò che ricevi, rispetto e cura. Il nostro capitale sociale è una base fondamentale per il nostro ben-essere psico-fisico. Allora chiediti: (Posto che l’autostima è qualcosa che dipende…

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Cos’ho imparato dalla mia esperienza imprenditoriale

Quindici anni fa avevo un sogno. Essere felice ed aiutare gli altri a fare lo stesso, grazie a ciò che sapevo e avevo imparato nella mia vita fino a quel momento. Volevo creare qualcosa che fino a quel momento non avevo mai visto e che avesse un fine ultimo impattante per le persone che lo vivevano. Questo sogno l’ho realizzato creando una comunità di studenti…

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La felicità non è condizionata

“Sarò felice quando avrò il lavoro dei miei sogni, quando avrò trovato il/la partner giust*, quando avrò raggiunto i miei obiettivi, quando i miei sogni si saranno realizzati…” Ti do una notizia. Siediti. Reggiti forte. NO. Non è così. 🤷‍♀️ Ci insegnano che la felicità è quell’emozione bellissima e potente che proviamo quando vinciamo qualcosa, quando soddisfiamo un bisogno, quando ci accade qualcosa di bello…

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Il giudizio degli altri non è un tuo problema

In molti mi chiedono: “Maricla, ma come faccio a non farmi influenzare dal giudizio altrui?” Beh, questo è uno dei traguardi che mi ha radicalmente cambiato la vita, e può cambiare anche la tua. Ma facciamo un salto indietro! Perché le persone giudicano e sembrano amare questo “sport” sempre di più? Chi giudica, critica o parla male/alle spalle degli altri, lo fa per sentirsi in…

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Abbiamo tutti bisogno di più gentilezza

Cos’è la gentilezza? La gentilezza va oltre le forme di cortesia a cui siamo stati educati, bensì è una predisposizione genuina all’altro – e quindi a noi stessi – che sottende attenzione, ascolto, comprensione, accoglienza, vicinanza e rispetto. Gli ultimi anni vissuti, la fisica quantistica e le neuroscienze ci hanno ormai dimostrato che siamo tutti interconnessi. Facciamo parte di un’enorme e unica rete chiamata Umanità,…

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La vera ricchezza è togliere

C’è stato un tempo in cui mi sentivo divisa. Si, proprio così, divisa a metà.🤷‍♀️ Fra il bene e il male, fra la gioia e il dolore, fra la scelta e l’indecisione, fra il cosa si aspettano gli altri da me e cosa voglio io per me. Fra il desiderio di essere amata e accolta e il bisogno di rimanere autonoma e non far dipendere…

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