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“Ikigai – Ciò per cui vale la pena vivere”. Come scoprire ciò che devi fare e farlo con decisione.

È una donna carismatica, che emana pace e serenità con il suo modo di fare e di esprimersi. Selene Calloni Williams è l’autrice di questa meravigliosa opera fatta di strumenti pratici, attività e rituali, che tutti noi possiamo praticare quotidianamente, per trovare e mantenere il nostro stato di felicità. La parola giapponese “Ikigai”, infatti, può essere tradotta come “ciò per cui vale la pena vivere”….

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“Debellare il Senso di Colpa” di Lucio Della Seta

Per dare avvio alla mia rubrica dell’ultimo mercoledì del mese “MyBooks4YourChange”, ho scelto uno dei libri più rappresentativi, che può concretamente aiutare a comprendere le dinamiche relazionali con il nostro Io e con le persone che ci circondano: il senso di colpa. La più grande paura dell’essere umano, insieme a quella della morte cui spesso è associata, è di non valere agli occhi degli altri,…

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“L’economia del Buddha – I suoi insegnamenti ci salveranno dalla crisi” – di Clair Brown

Si dice che “quando l’allievo è pronto, il maestro appare”. E’ stato proprio così. Questo libro compare nella mia vita in piena emergenza Covid-19. Un momento in cui tutti noi siamo a casa, fermi, con le nostre speranze e le nostre preoccupazioni, non solo per il presente, ma anche per il futuro. Ieri, il Presidente del Consiglio ha annunciato la chiusura di tutti gli impianti…

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Gli insegnamenti di Pippi: libertà, autostima e resilienza

E’ sempre stata la mia preferita, e solo crescendo, e amandomi per ciò che sono, ho capito perché quella bambina curiosa, con quelle trecce strambe, mi interessasse così tanto e la sentissi così vicina. Cosa ci insegna Pippi Calzelunghe? Le 10 lezioni più importanti: La libertà. Nelle sue innumerevoli declinazioni. Ma soprattutto la libertà di essere noi stessi, autentici e liberi di esprimerci, seguendo sempre…

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7 consigli pratici per una quarantena felice

In questi giorni abbiamo tutti più tempo e, volenti o nolenti, dobbiamo stare a casa. Ho avuto modo di sentire moltissime persone da tutte le parti del mondo in questo periodo e, con mio grande piacere, ho constatato che la maggior parte di noi sta vivendo questo periodo come un’opportunità di crescita, di riflessione sulla propria direzione di vita, di rivoluzione dei propri piani. E,…

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