Ripeti con me: re-ci-pro-ci-tà.
Bene, adesso che l’hai verbalizzata, sei pront* per darle valore.
Qualsiasi relazione, e dico qualsiasi, che sia professionale, sentimentale, parentale o amicale, ha estremo bisogno di scambio, equilibrio fra ciò che dai e ciò che ricevi, rispetto e cura.
Il nostro capitale sociale è una base fondamentale per il nostro ben-essere psico-fisico.
Allora chiediti:
- Questa persona rispecchia i miei valori principali?
- Soddisfa i miei bisogni primari di…cura, compagnia, solidarietà, cooperazione, fiducia, ecc…?
- In che modo “mina” o nutre il mio livello di autostima?
(Posto che l’autostima è qualcosa che dipende da te e per cui tu hai piena responsabilità, sappiamo bene che l’esterno è in qualche modo uno specchio dell’ambiente interno ed è per questo che ti dà la misura di quanto ti ami e ti dai valore).
💡Ricorda:
- Fa’ attenzione a ciò che tolleri, perché stai insegnando come trattarti.
- Qualsiasi cosa richieda sforzo…
- un rapporto, un sentimento, presenza, attenzioni, comprensione, che un lavoro venga svolto in maniera ottimale, ottenere una promozione, il lavoro stesso che svolgi o indossare quel vestito a cui tenevi tanto –
…non è della tua taglia! 😎
Da oggi in poi, a chi/cosa scegli di dedicare un passo in più e a chi/cosa uno in meno?
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@maricla_amoriello_coach
Buon cammino,
Maricla 🦋🌻🌈